Yuk Mulai Hidup Sehat dengan Olahraga Teratur dan Asupan Nutrisi yang Baik

On February 20, 2022

Jimin mau absen dulu nih, siapa disini yang sudah mulai rutin berolahraga? Atau jangan-jangan masih banyak yang malas-malasan nih? Sudah saatnya untuk kalian memperhatikan kebugaran tubuh lho! Olahraga bisa kamu mulai dimana saja kok dan nggak perlu olahraga berat yang bikin badan kalian jadi cepat lelah. Sebagai pemula, kalian bisa berolahraga setiap pagi selama 15-20 […]

RUTIN MINUM MADU SHIJI Bikin Kamu Jadi Super Human!

On February 12, 2022

Kata mama sih, di tengah pandemi gini WAJIB minum madu setiap hari! Eh tapi, kalian sudah tahu belum sih apa saja manfaat minum madu setiap hari? Ada juga beberapa manfaat madu yang Cuma bisa kalian dapat kalau diminum dengan cara tertentu lho. Kalau begitu, Ji-Min kasih tahu dulu manfaat-manfaat madu dan cara minum yang paling […]

Senjata Tingkatkan Imun Saat Pandemi!

On February 5, 2022

Kalian pasti sudah pernah mendengar manfaat madu bagi kesehatan kan? Minum madu dengan rutin setiap hari dipercaya bikin hidup jadi lebih sehat karena madu memiliki banyak manfaat. Nah, yang paling populer, madu murni sering digunakan sebagai immune booster dan pereda sakit tenggorokan. Tapi kalian tahu nggak sih darimana semua manfaat madu itu berasal? Yup, beragam […]

6 Hal Simple yang Bikin Tahun 2022 Kalian Lebih Bermakna

On February 2, 2022

Setiap berganti tahun kalian pasti sudah tidak asing dengan yang namanya resolusi atau hal-hal yang ingin kamu capai di tahun yang baru. Biasanya sih yang paling utama soal karir dan kesehatan ya. Tapi, tidak hanya soal hal-hal itu saja loh, kalian bahkan bisa memulainya dengan hal-hal yang sederhana dan perlahan tapi pasti membawa perubahan dalam […]