Ternyata Madu Bisa Bantu Meringankan GERD!

GERD atau yang biasa dikenal sebagai gangguan asam lambung, seringkali menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut hingga kerongkongan. Gangguan GERD menjadi tanda bahwa terdapat refluks asam lambung yang meningkat dan menimbulkan gangguan pencernaan. Gejala refluks asam lambung cukup umum terjadi, ketika telat makan akibat aktivitas berlebih. Akibatnya menyebabkan lambung terkena GERD dan menimbulkan gangguan kesehatan bagi tubuh.

Sebagai salah satu bahan alami yang ampuh dalam membantu meredakan GERD, madu murni termasuk bahan yang sering disarankan untuk pengobatan refluks asam lambung. Madu murni memiliki banyak khasiat yang telah terbukti melalui berbagai penelitian. Salah satu khasiatnya adalah menenangkan tenggorokan dan meredakan gangguan refluks asam lambung. Berikut adalah manfaat madu murni dalam meringankan GERD.

Bermanfaat Bagi Pencernaan

Sebagai bahan alami, madu murni memiliki manfaat untuk membantu meredakan berbagai masalah pencernaan seperti diare dan tukak lambung. Selain itu, madu murni juga bekerja dengan baik dalam meringankan gangguan refluks asam. Hal ini dikarenakan khasiat madu murni yang mengandung antioksidan sebagai penangkal radikal bebas yang berpotensi mengganggu sel-sel pada lapisan organ pencernaan. Sehingga madu murni berfungsi untuk mencegah kerusakan pada saluran pencernaan dengan menangkal radikal bebas. Hal ini juga berlaku bagi saluran kerongkongan yang meradang akibat refluks asam lambung. Tekstur madu bermanfaat untuk melapisi kerongkongan agar meringankan peradangan.

Cara Mengonsumsi Madu

Sobat Ji-Min perlu memperhatikan cara meminum madu murni, untuk mengatasi tukak lambung secara efisien. Menurut berbagai penelitian, tekstur kental dari madu murni membantu menurunkan asam lambung kembali normal. Hal tersebut telah terbukti pada suatu penelitian, salah satu anggota tim peneliti merasakan perubahan gejala dari gangguan asam lambung, menjadi lebih reda setelah diberikan satu sendok teh madu murni. Untuk mengatasi GERD, Sobat Ji-Min dapat mengambil satu sendok teh madu dan mencampurkannya dengan segelas air hangat atau teh. Dengan meminum air campuran madu, dapat memberikan efek yang baik bagi imun tubuh.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Meskipun telah terdapat berbagai penelitian yang membuktikan manfaat dari madu murni, Sobat Ji-Min tetap perlu memperhatikan beberapa hal sebelum hendak menggunakan madu sebagai obat GERD. Pertama, konsumsi satu sendok teh dalam satu hari merupakan dosis yang cukup untuk meringankan gangguan asam lambung. Kedua adalah madu juga mempengaruhi kadar gula darah, sehingga pengidap diabetes perlu mengonsumsi madu murni berkualitas yang aman bagi kesehatan. Ketiga adalah pastikan Anda tidak meminum madu melebihi dosis harian yang telah dianjurkan. Minum madu secara berlebihan tidak disarankan, dan dapat menghilangkan khasiat utama madu yang diperlukan bagi tubuh.

Salah satu madu murni berkualitas yang bisa Sobat Ji-Min jumpai di pasaran adalah madu Shiji.  Madu Shiji adalah madu sachet yang sudah teruji sebagai madu murni 100%. Sebagai salah satu obat herbal berkualitas, madu Shiji yang merupakan madu murni aman dan terbukti ampuh untuk membantu mengobati GERD. Selain itu, Sobat Ji-Min dapat mengonsumsi madu Shiji secara praktis kapan pun dan di mana pun, karena kemasan sachet-nya yang mudah dibawa. Jaga pola hidup sehat bersama madu Shiji! #GENERASHIJI