4 Bahan Alami Ini Bisa Redakan Mabuk Perjalanan Loh, Madu Salah Satunya!

Lebaran tinggal menghitung hari nih, Sobat Ji-Min! Apa saja rencana kegiatan lebaran kalian? Ji-Min yakin pasti banyak dari kalian yang sudah berencana untuk mengunjungi sanak saudara, benar ‘kan? Mudik memang menjadi aktivitas yang sangat dinanti-nanti, terlebih lagi bagi kalian yang tinggal berjauhan dengan keluarga. Tetapi, jika tidak dipersiapkan dengan matang, perjalanan menuju kampung halaman bisa saja mengalami hambatan. Salah satu hambatan yang sering dialami adalah mabuk perjalanan. Tapi tenang, Sobat Ji-Min semua! Ji-Min punya solusi untuk menghilangkan mual akibat mabuk perjalanan dengan empat bahan alami, nih! Apa saja? Yuk simak ulasan berikut!

Jahe

Siapa sih, yang nggak kenal jahe? Raja rempah satu ini terkenal akan manfaatnya yang berlimpah, salah satunya adalah untuk membantu meredakan mabuk perjalanan. Hal itu karena jahe memiliki sifat antiemetik yang dapat mencegah mual dalam berbagai kondisi, salah satunya adalah saat dalam perjalanan. Selain itu, jahe juga bagus untuk pencernaan.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Physiology – Gastrointestinal pada tahun 2003, orang yang mengonsumsi suplemen jahe sebelum melakukan perjalanan akan lebih sedikit mengalami mual jika dibandingkan dengan yang tidak. Maka dari itu, sebaiknya konsumsi air jahe sebelum melakukan perjalanan agar terhindar dari mabuk perjalanan, ya!

Teh

Selain jahe, teh juga dapat meredakan mual dan pusing selama perjalanan, lho! Ketika mabuk perjalanan, Sobat Ji-Min akan merasakan hal yang tidak nyaman pada lambung dan keinginan untuk muntah. Teh herbal bebas kafein seperti teh chamomile dan licorice dapat membantu menenangkan lambung, meredakan rasa mual, serta melegakan tenggorokan. Perlu diperhatikan agar Sobat Ji-Min menghindari teh peppermint ketika mabuk perjalanan karena teh jenis tersebut justru akan memicu refluks asam lambung bagi orang dengan sistem pencernaan yang sensitif.

Pisang

Bahan alami pereda mabuk perjalanan nggak hanya terbatas pada minuman hangat lho, Sobat Ji-Min! Buah-buahan seperti pisang banyak mengandung vitamin B, terutama vitamin B6 yang bagus untuk membantu mengatasi mual dan muntah. Terlebih lagi, pisang kaya akan kalium juga protein yang bermanfaat untuk mengembalikan kebutuhan mineral dan nutrisi yang hilang akibat mabuk perjalanan. Jadi, pisang nggak hanya meredakan mual, tapi juga dapat mengembalikan energi kalian, lho!

Madu

Nggak kalah dari ketiga bahan yang sudah disebutkan, bahan alami satu ini juga ampuh sekali dalam meredakan mabuk perjalanan, lho! Karena kandungan senyawa baik seperti antioksidan, madu murni dinilai bisa membantu menetralisir racun dan mengatasi mual serta muntah.

Tapi cukup ribet nggak sih kalau harus minum madu saat perjalanan? Dari mulai membuka botol, menuang ke sendok, sampai meminumnya, jika tidak hati-hati madu murni akan tumpah berceceran. Nah, Ji-Min punya solusinya untuk Sobat Ji-Min semua, yaitu Shiji madu sachet!

Kenapa sih, harus Shiji madu sachet? Karena Shiji madu sachet adalah madu murni praktis dalam kemasan stick yang tiap sachetnya setara dengan satu sendok makan madu murni. Jadi, Sobat Ji-Min nggak perlu bingung menakar madu yang akan dikonsumsi. Tinggal sobek kemasan dan konsumsi, deh! Nggak hanya itu, Shiji madu sachet juga terbuat dari 100% madu murni tanpa bahan tambahan apapun, lho! Jadi, selain bisa meredakan mabuk perjalanan, kalian juga bisa mengonsumsi Shiji madu sachet secara rutin sebagai pengganti gula maupun immune booster untuk menunjang healthy lifestyle kalian! Bagaimana, tertarik untuk mulai mengonsumsi Shiji madu sachet? Yuk, jaga pola hidup sehat dan redakan mabuk perjalanan dengan madu murni praktis, Shiji madu sachet! #EASHIJI