Viral Bayi 15kg dan Alm. Fajri 300kg Karena Obesitas. Bantu Cegah dengan Madu Murni!

Obesitas akhir-akhir ini sedang jadi berita viral yang agak menyedihkan yah, Sobat Ji-Min. Beberapa hari lalu, seorang anak remaja beranjak dewasa usia 27 tahun bernama Fajri telah meninggal dunia karena obesitas yang diidapnya. Obesitas yang dialaminya ini sampai membuatnya sulit beraktivitas karena berat tubuhnya telah mencapai 300 kilogram. Duh kasihan yah, Sobat Ji-Min!

Selain Alm. Fajri, dalam beberapa pekan terakhir Ji-Min perhatikan juga ada berita viral terkait obesitas yang dialami oleh balita berusia 7 bulan berbobot 15 kilogram di Bekasi. Sedih nggak sih denger berita ini Sobat Ji-Min? Ji-Min sedih loh, karena sepertinya pencegahan obesitas kurang menjadi perhatian banyak pihak sehingga masih saja ada banyak penyintasnya dan hal tersebut sangat berisiko terhadap nyawanya.

Sebelum membahas pencegahan, supaya Sobat Ji-Min semakin kenal dengan obesitas yuk kita bahas dulu apa sih sebenarnya obesitas itu?

Obesitas

Dilansir dari Kemenkes, obesitas merupakan penumpukan lemak yang terjadi akibat adanya ketidakseimbangan jumlah energi yang masuk dan energi yang dikeluarkan seseorang. Adanya ketidakseimbangan ini biasanya diakibatkan karena kalori yang berlebihan masuk pada tubuh tanpa adanya pembakaran kalori melalui olahraga atau aktivitas cardio lainnya.

Disebut juga kegemukan, obesitas ini juga dapat diidap oleh anak-anak dengan faktor penyebab seperti pola makan yang tidak teratur dan gizi yang tidak seimbang. Anak-anak yang mengalami obesitas biasanya memiliki berat badan di atas batas normal sesuai dengan umurnya.

Faktor Penyebab Obesitas

Terlihat jelas bahwa penyebab obesitas tentunya karena tidak memiliki gaya hidup sehat yah, Sobat Ji-Min. Namun jika diurai kembali lebih detail dan dipetakan menjadi 2 kategori pengidap, maka apa saja sih faktor penyebab obesitas pada orang dewasa dan pada anak-anak?

Penyebab Obesitas pada Orang Dewasa

1. Obesitas merupakan salah satu gangguan kesehatan dengan faktor genetik. Maka, saat terdapat saudara kandung atau sedarah memiliki riwayat ini, kemungkinan besar dapat mengalami hal yang sama.
2. Tidak rutin melakukan gaya hidup sehat. Kurang olahraga, mager seharian dan pola makan yang juga tidak teratur dapat menyebabkan obesitas.
3. Stres juga dapat menjadi salah satu penyebab obesitas. Saat stres hormon kortisol meningkat dan dapat mempengaruhi metabolisme tubuh.

Faktor Penyebab Obesitas pada Anak-Anak

1. Sama seperti orang dewasa, obesitas yang dialami anak-anak dapat terjadi karena faktor keturunan.
2. Makan makanan fast food, makanan berlemak dan makan makanan dengan kadar gula yang tinggi.
3. Kurangnya aktivitas gerak yang dilakukan anak. Berikan jeda waktu saat anak asyik bermain gadget, menonton TV atau bermain games agar mereka juga punya waktu membakar kalorinya melalui aktivitas fisik.

Bantu Cegah dengan Madu Murni

Mengganti gula dengan pemanis alami seperti madu merupakan salah satu solusi yang tepat agar pola makanmu tetap sehat loh, Sobat Ji-Min. Indeks glikemik yang rendah pada madu menjadi pilihan gula alami yang lebih sehat dan membantumu tetap melakukan gaya hidup sehat, agar terhindar dari obesitas.

Selain itu, kandungan gizi pada madu seperti polifenol dan asam amino akan berfungsi sebagai antioksidan dan meningkatkan daya tahan tubuhmu. So, sudahkah kamu selalu stok Shiji Madu Sachet di mana pun dan kapan pun, Sobat Ji-Min? Honey in stick satu ini terbuat dari madu murni yang praktis banget untuk immune booster-mu sehari-hari loh. Selain itu, Shiji Madu Sachet juga bisa kamu jadikan sebagai pemanis alami atau topping di berbagai macam makanan agar asupan gula harian-mu tetap terkontrol dengan baik.

Waahh, multifungsi untuk gaya hidup sehat kan Shiji Madu Sachet? Belum stok untuk mengawali bulan Juli nanti? Yuk, siapkan selalu Shiji Madu Sachet dimana saja karena it’s always #EASHIJI to keep your healthy!