
RUTIN MINUM MADU SHIJI Bikin Kamu Jadi Super Human!
- On February 12, 2022
Kata mama sih, di tengah pandemi gini WAJIB minum madu setiap hari! Eh tapi, kalian sudah tahu belum sih apa saja manfaat minum madu setiap hari? Ada juga beberapa manfaat madu yang Cuma bisa kalian dapat kalau diminum dengan cara tertentu lho. Kalau begitu, Ji-Min kasih tahu dulu manfaat-manfaat madu dan cara minum yang paling baik agar tubuh kita sehat!
- Madu untuk meningkatkan imunitas tubuh
Ini nih, manfaat madu yang paling terkenal, madu sebagai immune booster. Senyawa fitonutrien dalam madu bisa memperkuat sel-sel imun dalam tubuh sehingga memperkecill kemungkinaan terjadinya infeksi. Ditambah lagi, madu juga memiliki kandungan antioksidan dan antibakteri yang menambah kuat daya tahan tubuh. Makanya, minum madu murni satu sendok teh atau di pagi hari sangat direkomendasikan agar bisa mendapatkan manfaat ini. Biar lebih praktis, kalian bisa langsung minum satu stick sachet madu Shiji Food di pagi hari lho. Karena setiap satu stick sachet madu dari Shiji Food memiliki berat 14 gram atau setara dengan satu sendok madu.
- Menjaga kesehatan pencernaan
Minum madu di pagi hari juga dapat berfungsi membuat pencernaan kalian semakin sehat. Kandungan antioksidan yang ada dalam madu bisa membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang memicu munculnya asam lambung. Madu juga memiliki kandungan probiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus. Nah, untuk menjaga pencernaan kalian, Ji-Min rekomendasikan untuk minum madu di pagi hari saat perut kosong. Jadi, madu bisa berinteraksi langsung dengan enzim yang ada di perut kalian.
- Meredakan sakit tenggorokan
Kandungan antibakteri dalam madu juga berfungsi untuk meredakan sakit tenggorokan lho. Antibakteri dan antioksidan dalam madu bermanfaat untuk meredakan peradangan yang jadi sumber sakit pada tenggorokan dan menimbulkan batuk. Kalau ingin menggunakan madu untuk mengobati sakit tenggorokan, sebaiknya kalian menelan madu pelan-pelan agar madu bisa melapisi seluruh bagian tenggorokan. Jangan lupa untuk minum madu Shiji Food dua sachet sehari hingga benar-benar sembuh ya!
- Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Madu juga terbukti dapat memperbaiki kualitas tidur dan membuat tidur lebih nyenyak. Kok bisa? Ternyata, madu mampu melepaskan hormon serotonin dan mengubahnya menjadi melatonin. Hormon inilah yang membantu tidur menjadi lebih nyenyak. Nah, untuk bisa mendapatkan manfaat ini, Ji-Min sarankan untuk minum satu sachet madu Shiji Food yang dicampur dengan teh atau susu panas.Dijamin kalian akan tidur dengan lebih nyenyak!
- Menjaga kesehatan jantung
Minum madu sebanyak satu sendok makan di pagi hari ternyata juga baik untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan yang ada dalam madu juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Madu juga dapat meningkatkan vasodilatasi (pelebaran) pembuluh koroner, menaikkan kemampuan trombosit dalam membekukan darah dan menghambat proses oksidasi kolesterol jahat dan lemak dalam darah.
- Mengontrol berat badan
Masih belum habis nih manfaatnya, madu juga dapat membantu mengendalikan nafsu makan. Wah cocok nih buat kalian yang ingin diet. Bahkan madu sudah jadi resep diet sendiri lho!. Namanya, Diet Madu atau The Honey Diet. Di program diet ini, kalian dianjurkan untuk mengganti seluruh penggunaan gula menjadi madu. Madu terbukti dapat memperbaiki metabolisme tubuh dan membantu pembakaran lemak. Saran dari Ji-Min sih, tiap sebelum tidur, minumlah satu sachet madu Shiji Food untuk membantu pembakaran lemak dalam tubuh kalian lebih maksimal.
- Menyembuhkan sariawan
Terakhir nih, minum madu atau mengoleskan madu pada luka bisa membantu menyembuhkan luka lebih cepat. Ini berkat kandungan antimikroba dalam madu yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri pada bagian luka, begitu juga sariawan. Untuk mengobati sariawan, kalian cukup oleskan madu ke area sariawan sebanyak 4 kali sehari. Menggunakan madu, terbukti efektif untuk mengurangi rasa nyeri, ukuran, kemerahan serta mencegah terjadinya infeksi pada sariawan. Madu juga bisa menjaga kelembaban mulut sehingga sariawan tidak semakin parah.
Wah, banyak sekali ya manfaat madu bagi kesehatan tubuh kita. Apakah kalian sudah siap untuk beralih ke gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi madu? Yuk mulai dengan mengkonsumsi madu sachet dari Shiji Food! Let’s start a healthy lifestyle! #generashiji