1 Stick Shiji Madu Sachet = Berapa Kalori? Amankah untuk Defisit Kalori?

On August 30, 2023

Siapa nih di antara Sobat Ji-Min yang sedang menjalani diet? Pernah nggak sih dengan rincinya menghitung jumlah kalori yang kamu dapat baik dari makanan atau pun minuman? Mengatur pola makan dan olahraga rutin akan berpengaruh terhadap kebutuhan kalori harianmu. Kalori merupakan jumlah energi harian yang kamu dapatkan dari makanan dan minuman. Sedangkan defisit kalori merupakan […]

Tingkat Polusi di Jakarta Tinggi. Dapatkah Madu Mencegah Penyakit Akibat Polusi Udara?

On August 26, 2023

Akhir-akhir ini, sepertinya tingkat polusi udara di Jakarta memang mengkhawatirkan yah, Sobat Ji-Min. Yang lebih mirisnya, banyak juga lho anak-anak yang terjangkit ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Atas) dan batuk pilek berkepanjangan. Melansir keterangan dari BBC Indonesia, terdapat pasangan orang tua yang menceritakan sakit yang diderita anaknya selama sepekan terakhir. “Di keluarga saya tidak ada yang […]

Varian Covid-19 Bernama Eris Ini Menyerang Imun. Bantu Cegah Pakai Madu, Yuk!

On August 23, 2023

Siapa yang mengira jika Covid-19 memang benar-benar berhenti penyebarannya sejak diumumkan berlakunya endemi Juni 2023 lalu? Oops, ternyata hal ini masih perlu diwaspadai yah Sobat Ji-Min! Sejak 31 Juli 2023, kasus varian Covid-19 terbaru bernama Eris ini meningkat di Inggris. Hal ini juga ditunjukkan pada saat musim liburan dan tayangnya 2 film Hollywood yang laris […]

Juli-Oktober Puncak Kemarau Kering. Apakah Madu Dapat Menyehatkan Kulit?

On August 19, 2023

Gimana nih cuaca di tempat tinggalmu akhir-akhir ini Sobat Ji-Min? Apakah sesuai dengan prediksi suhu udara harian versi BMKG? Kalau di tempat Ji-Min sih, suhu udara kota Surabaya memang selalu panas dan mendekati suhu udara versi BMKG kok! Terlepas dari apakah prediksi BMKG benar atau meleset, nggak ada salahnya kan kita mewaspadai akibat dari musim […]

Menjelang Tidur Sering Overthinking? Begini Manfaat Madu untuk Kualitas Tidurmu!

On August 16, 2023

Hayoooo siapa nih di antara Sobat Ji-Min yang masih doyan banget overthinking sampai akhirnya insomnia? Atau siapa nih di antara kalian yang masih suka stalking sampai akhirnya overthinking? Hmmm ini bahaya lho! Melansir dari Kompas, overthinking merupakan salah satu kebiasaan atau habit yang sebenarnya sudah ada sejak dulu. Dulu di zaman orang tua kita, overthinking […]

Bisakah Madu Dikonsumsi Selama Menjalani Diet Clean Eating? Pelajari, Yuk!

On August 12, 2023

Menjaga pola makan dan menjaga berat badan merupakan 2 hal penting yang akan berpengaruh terhadap healthy lifestyle-mu Sobat Ji-Min! Salah satu jenis diet yang menjalankan kedua healthy habit ini adalah, clean eating. Pernahkah kamu mendengar istilah ini? Yap, clean eating merupakan salah satu metode pola makan yang sehat dengan beberapa ketentuan yang perlu dilakukan secara […]

Pakar Gizi Mengimbau, Waspadai Tanin pada Es Teh Manis. Ganti Minuman Manis Pakai Madu Aja, Yuk!

On August 9, 2023

Siapa di antara Sobat Ji-Min yang suka minum es teh manis? Atau, siapa di antara kamu yang sering banget pesen es teh manis apapun makanannya? Waduh, sini-sini. Kali ini Ji-Min akan membahas imbauan pakar gizi yang sempat viral beberapa minggu terakhir. Diawali dengan berita viral untuk nggak boleh minum es teh manis setelah makan bakso, […]

BMKG Imbau Fenomena El Nino di Musim Kemarau Kali Ini. Waspadai 3 Penyakit Penyerta Ini, Yuk!

On August 5, 2023

Siapa nih yang di wilayah tempat tinggalnya mulai merasakan meningginya suhu panas di musim kemarau kali ini? Kalau Ji-Min sih, tentunya sudah mulai yah. Apalagi dengan adanya fenomena Bediding di akhir Juli lalu. Duhh perubahan suhu ekstrem seperti ini tentunya sangat mengganggu ya Sobat Ji-Min! Penyesuaian suhu tubuh terhadap musim pancaroba memang perlu dipersiapkan dengan […]

Vaksin GRATIS Covid-19 Akan Berakhir 31 Desember 2023. Jadikan Madu Immune-Booster, Yuk!

On August 2, 2023

Covid-19 memang telah berakhir. Hal ini juga berhubungan dengan adanya pengumuman Menteri Kesehatan Budi Gunardi Sadikin menyampaikan bahwa program vaksinasi Covid-19 GRATIS akan berakhir pada 31 Desember 2023. Namun, meskipun saat ini Indonesia juga telah memasuki masa endemi, kita masih perlu untuk menjaga healthy-lifestyle dan mengantisipasi kemungkinan terburuk dari datangnya pandemi Covid-19 lagi lho, Sobat […]