Ketahui Ramuan Madu dan Yoghurt yang Baik untuk Kesehatan Rambut dan Kulit. Nggak Boleh Disepelekan!

Madu di tangan kananmu, racun di tangan kirimu. Siapa sih yang nggak kenal dengan lagu lawas populer ini? Sobat Ji-Min generasi millenial pasti kenal atau pernah mendengarnya kan? Kalau madu dan racun mendatangkan kesedihan bagaimana kalau madu dicampur dengan yoghurt? Pastinya mendatangkan manfaat yang berlipat ganda.

Memiliki kulit yang berseri dan rambut yang sehat mungkin menjadi dambaan setiap orang. Hal itu dapat terwujud ketika kita rajin merawat diri. Merawat diri bermacam bentuknya, salah satunya dengan rutin menggunakan masker. Melakukan perawatan simple ini di rumah bisa jadi solusi untuk mendapat kulit dan rambut idaman kalian.

Madu dan yoghurt merupakan bahan-bahan yang sudah sejak lama terbukti memberikan manfaat yang baik untuk tubuh kita. Salah satu manfaat yang paling terkenal dari kedua bahan ini yaitu untuk merawat kecantikan kulit dan rambut. Kali ini Ji-Min akan bagikan  resep ramuan masker untuk rambut dan kulit dari kedua bahan tersebut. Jadi simak artikel ini sampai habis ya!

Mengenal manfaat yoghurt dan madu lebih dalam

Yoghurt

Yoghurt merupakan olahan susu sapi yang dipanaskan lalu difermentasi menggunakan dua jenis bakteri yaitu bakteri lactobacillus bulgaricus dan streptococcus thermophilus. Dari proses fermentasi tersebut menghasilkan asam laktat yang berperan menghasilkan rasa dan bau yang khas. Selain itu yoghurt juga terkenal dengan kandungan nutrisinya yang melimpah. Di dalam 1 cangkir terdapat protein, kalsium, probiotik, beragam vitamin seperti vitamin B2, vitamin B12, vitamin D, mineral, fosfor, dan magnesium. Dengan kandungan sebanyak itu, beberapa manfaat yoghurt untuk kulit dan rambut diantaranya:

• Membantu mengatasi jerawat karena sifat antibakterinya.
• Memperlambat proses penuaan dan menghaluskan kulit.
• Melembutkan, mencerahkan, mengatasi kerontokan dan rambut kusut
• Menghilangkan ketombe.
• Mencegah kerontokan dan membantu proses pertumbuhan rambut baru.

Madu

Madu dihasilkan oleh lebah yang menghisap berbagai macam nektar bunga. Cairan kental berwarna kuning ini terkenal dengan sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anti-bakteri. Karena rasanya yang manis, madu biasa digunakan sebagai pemanis alami pengganti madu. Sehingga, selain baik untuk perawatan kulit dan rambut, madu juga baik dikonsumsi untuk kalian yang sedang menjalani gaya hidup sehat. Berikut deretan  manfaat madu untuk kesehatan kulit dan rambut:

• Membuat rambut terlihat berkilau.
• Mencegah kekeringan pada rambut karena sifat astrigent dan antioksidan.
• Mendorong pertumbuhan keratin pada rambut.
• Mengurangi kerontokan.
• Menunda perubahan warna rambut (uban).

Karena madu merupakan bahan makanan dengan manfaat yang melimpah, maka selain untuk menutrisi rambut dan kulit, madu juga bermanfaat sebagai immune booster yang melindungi tubuh dari bakteri dan virus jahat. Berkat nutrisinya, mengonsumsi madu murni setiap hari sangat disarankan ya Sobat Ji-Min.

Untuk konsumsi harian, Sobat Ji-Min bisa mengandalkan madu sachet dari Shiji Food. Madu sachet Shijifood dikemas dalam kemasan sachet jadi lebih praktis untuk dikonsumsi. Nggak perlu khawatir akan keasliannya ya Sobat, karena madu sachet ini diambil dari 100% madu murni jenis multiflora dengan proses produksi yang higienis.

Resep masker untuk kulit dan rambut dari yoghurt dan madu.

1. Masker untuk rambut

Bahan:

• 1 buah pisang yang sudah matang.
• 2 sdt madu.
• 2 sdm plain yoghurt.

Cara pakai:

• Blender semua bahan-bahan tersebut hingga didapati tekstur yang lembut dan kental.
• Oleskan campuran tersebut dari kulit kepala hingga ujung rambut secara merata.
• Pijat kulit kepala dengan gerakan melingkar.
• Tutup kepala dengan shower cap.
• Diamkan selama 20 – 30 menit.
• Bilas dengan shampoo hingga bersih.

Masker rambut ini bermanfaat untuk membantu menghilangkan kelebihan minyak, menambah kelembapan, menghidrasi kulit kering, membersihkan kotoran pada rambut serta kulit kepala.

2. Masker untuk kulit

Bahan:

• 2 buah stroberi.
• 1 sdt madu.
• 1 sdm plain yoghurt.

Cara pakai:

• Haluskan stroberi, lalu campur dengan madu dan yoghurt.
• Bersihkan wajah, lalu oleskam adonan masker ke wajah.
• Tunggu hingga 15 menit.
• Bilas dengan air hangat hingga bersih. Kemudian bilas dengan air dingin agar pori-pori tertutup.

Perpaduan ketiga bahan tersebut berfungsi untuk mencerahkan, melembapkan, dan mencegah bakteri penyebab jerawat pada wajah.

Agar hasilnya lebih maksimal, Sobat Ji-Min bisa menggunakan kedua ramuan masker tersebut secara rutin yaitu 2-3 kali dalam seminggu. Pastikan Sobat Ji-Min menggunakan yoghurt dan madu dengan kualitas terbaik ya! Seperti madu sachet dari Shiji Food yang sudah terjamin kualitasnya. Karena hidup sehat bukan tentang badan yang sehat tapi juga kulit dan rambut yang terawat.