Bagaimana Cara Detox Tubuh yang Aman dan Efektif dengan Madu?
- On October 28, 2023
Haloo Sobat Ji-Min! Apakah akhir-akhir ini Sobat Ji-Min merasa tubuh jadi mudah sakit atau terserang flu? Perlu diwaspadai nih, itu merupakan tanda bahwa sistem kekebalan tubuh Sobat Ji-Min sedang menurun. Salah satu penyebabnya adalah karena tubuh terlalu banyak menimbun racun sehingga perlu segera dikeluarkan.
Lalu, apakah ada cara untuk mengeluarkan racun dalam tubuh? Tentu ada! Sobat Ji-Min bisa coba melakukan detoksifikasi tubuh! Untuk tahu caranya, yuk simak artikel ini lebih lanjut!
Cara Detox Tubuh yang Aman
Pada dasarnya, detoksifikasi berarti membersihkan tubuh dari zat-zat racun yang tanpa disadari selalu ada dalam tubuh kita. Proses detoksifikasi ini bertujuan agar tubuh bisa kembali segar, sehat, dan tidak mudah merasa lelah atau terkontaminasi penyakit.
Melansir dari Halodoc, ada beberapa cara untuk mengoptimalkan sistem detoksifikasi alami tubuh kamu. Berikut ini langkah-langkah yang bisa dilakukan :
- Membatasi konsumsi alkohol
- Istirahat yang cukup
- Mengurangi asupan gula dan makanan olahan
- Makan-makanan yang tinggi prebiotik
- Aktif bergerak
- Konsumsi makanan yang kaya antioksidan
Kalau Sobat Ji-Min tertarik melakukan detoksifikasi yang lebih aman dan efektif, sebaiknya lakukan dengan cara yang alami.
“Caranya gimana, Ji-Min?”
Detox Tubuh Dengan Cara Alami Pakai Madu!
Sobat Ji-Min perlu konsumsi makanan yang kaya antioksidan. Salah satunya berasal dari madu murni yang memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas, dan dapat mencegah kerusakan sel serta jaringan tubuh karena aktivitas oksidasi.
Sobat Ji-Min bisa konsumsi madu murni pada pagi hari atau saat perut masih kosong. Untuk cara konsumsinya bisa langsung diminum atau dicampur dengan air hangat dan perasan air lemon agar proses detox tubuh lebih maksimal. Semisal Sobat Ji-Min ingin coba yang lebih bervariasi, boleh juga dikreasikan menjadi minuman wedang yang sekaligus bisa menghangatkan tubuh.
Untuk madunya, Sobat Ji-Min perlu memastikan juga nih madu yang dikonsumsi adalah madu murni. Jadi racun dalam tubuh dapat terbuang dan tubuh menjadi fit kembali. Sobat Ji-Min bisa pakai Shiji madu sachet yang 100% madu asli multiflora. Jadi benar-benar madu murni dari lebah yang menghisap nektar dari berbagai jenis tanaman, sehingga memiliki banyak manfaat. Kemasannya sudah dalam bentuk Honey in Stick yang sangat praktis dan aman untuk dibawa kemana-mana. Jadi apabila Sobat Ji-Min ingin mulai rutin melakukan detox tubuh, bisa mulai kapan pun & di mana pun!
Mulai sekarang, yuk rajin detox tubuh dengan rutin konsumsi 2 Shiji madu sachet sehari untuk kualitas hidup #GENERASHIJI yang lebih baik!