
Bunda Wajib Tahu, Ini Waktu Terbaik Beri Si Kecil Madu!
- On November 4, 2023
Haloo Bunda! Siapa yang ingin beri si kecil asupan nutrisi terbaik? Sumber nutrisi terbaik ada banyak sekali macamnya loh. Salah satunya ada yang alami dan tinggi antioksidan yaitu madu murni! Terbuat dari bahan alami yang mengandung asam amino, vitamin, dan flavonoid, madu bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Meskipun madu murni memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, cara mengonsumsinya tidak boleh sembarangan loh, Bun. Ada waktu tertentu dan takaran konsumsinya sehingga manfaat madu dapat dirasakan. Terutama untuk Bunda yang ingin mulai beri si kecil madu murni, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Tahukah Bunda, kapan bisa mulai beri madu untuk si kecil? Jika belum, baca artikel Ji-Min kali ini sampai akhir yaa!
Waktu Terbaik Beri Si Kecil Madu
Madu memang memiliki banyak manfaat, tapi ada beberapa hal yang perlu Bunda ketahui terutama waktu terbaik sebelum beri si kecil madu.
“Apa aja tuh Ji-Min?” Yuk, sini Ji-Min jelasin!
- Sudah berusia di atas 1 tahun
Melansir dari nutriclub, meskipun madu memiliki banyak manfaat, tapi untuk anak di bawah 1 tahun belum cukup kuat untuk menerima bakteri Clostridium botulinum yang terkandung dalam madu murni. Bakteri itu bisa menyebabkan terjadinya penyakit botulisme pada bayi yang menyerang saraf tulang belakang dan otot, sehingga bisa menyebabkan kelumpuhan bahkan kematian. Jadi jangan beri madu pada anak kalau belum berusia diatas 1 tahun ya, Bunda.
- Memastikan anak tidak alergi madu
Bunda perlu tahu nih, apakah si kecil bisa konsumsi madu atau tidak. Cara mengetahuinya, Bunda bisa coba mencampurkan madu murni ketika membuat pudding jahe untuk si kecil. Atau ketika membuat smoothies, tambahkan sedikit madu sebagai pemanisnya. Jika tidak terlihat reaksi alergi, maka Bunda bisa coba mulai berikan satu sendok makan madu untuk si kecil.
- Diminum saat perut kosong
Melansir dari voi.id, madu paling baik diminum saat perut kosong karena pencernaan bisa bekerja dengan maksimal dalam menyerap nutrisi madu. Sehingga pencernaan jadi lebih sehat dan metabolisme tubuh jadi membaik.
Kalau sudah memenuhi ketiga itu, Bunda boleh mulai membiasakan si kecil untuk minum madu murni. Tapi harus pastikan konsumsi sesuai batasan ya. Untuk anak mulai usia 1 tahun, Bunda bisa berikan satu sendok teh madu setiap hari, baik itu sebagai suplemen atau dicampur ke dalam makanan dan minumannya. Kalau si kecil sudah berusia 2 tahun, direkomendasikan tidak mengonsumsi lebih dari 25 gram setiap hari agar tidak berlebihan dalam konsumsi pemanis.
Sebelum memberikan si kecil madu, Bunda juga perlu perhatikan komposisinya nih. Karena sekarang banyak beredar madu yang lebih banyak mengandung pemanis dibandingkan dengan madunya sendiri, jadi khawatir juga kalo nggak pilih madu yang asli…
Tapi tenang, kalau Bunda nggak mau ribet cari madu asli, pilih Madu Shiji sachet aja! Terbuat dari madu multiflora yang diproses secara alami, sehingga bahannya 100% madu murni! Apalagi kemasannya super praktis dalam bentuk Honey in Stick, cocok nih buat Bunda yang maunya sat set beres. Tinggal disobek aja bisa langsung hap!
Nggak cuma untuk si kecil aja, orang dewasa yang ingin mulai hidup sehat juga bisa mulai rutin konsumsi 2 sachet madu Shiji sehari!
Bunda yang cerdas selalu beri yang terbaik untuk anak, karena #GENERASHIJI yang cerdas dimulai dari sejak dini! Ayo mulai hidup sehat yang #EASHIJI dengan madu Shiji!