
Ternyata ini 3 Manfaat Rutin Konsumsi Air Madu dan Jeruk nipis. Baik Untuk Diet Hingga Sistem Imun Loh!
- On July 30, 2022
Hai sobat Ji-min semuanya! Bagaimana nih kabar kalian hari ini? Gak kerasa sudah masuk weekend lagi loh. Kalau bicara soal weekend berarti waktunya untuk penyegaran otak setelah hampir seminggu beraktivitas. Weekend ini ada yang punya rencana untuk wisata kuliner keliling kota? Wah sama seperti Ji-Min nih!
Siapa sih yang gak suka wisata kuliner? Ji-Min yakin pasti sebagian besar Sobat Ji-Min gak akan menolak jika diajak untuk berwisata kuliner. Wisata kuliner memang menggiurkan. Kalian bisa nikmati berbagai jenis masakan misalnya sate kambing, seafood, bebek goreng dan segala macam makanan sembari berkumpul bersama dengan orang tersayang.
Eits, walaupun wisata kuliner itu menyenangkan tapi jangan sampai lupa diri Sobat! Karena makanan-makanan di atas jauh dari kata sehat. Berbagai macam penyakit jahat seperti jantung, asam urat, dan kolesterol akan mengintai kesehatan kalian jika tidak dibarengi dengan pola hidup sehat setelahnya. Tapi, Sobat Ji-Min gak perlu khawatir karena Ji- Min selalu punya solusi untuk semua permasalahan yang kalian hadapi. Kali ini Ji-Min akan membagikan resep minuman simple yang bagus diminum untuk melengkapi gaya hidup sehat Sobat Ji-Min.
Resep yang Ji-Min maksud adalah air jeruk nipis dengan campuran madu. Jeruk nipis dan madu merupakan resep yang sudah terkenal dengan manfaatnya untuk melunturkan lemak-lemak jahat pada tubuh. Campuran kedua bahan alami ini dipercaya mampu menjaga berat badan ideal kalian nih Sobat Ji-Min. Kabarnya secangkir jeruk nipis dan madu juga baik untuk dikonsumsi di pagi hari. Namun, untuk penderita maag perlu dikonsultasikan kembali ke dokter ya!
Nah, selain berfungsi untuk melunturkan lemak jahat pada tubuh, campuran air jeruk nipis dan madu masih memiliki banyak manfaat lainnya loh. Penasaran dengan manfaatnya? Simak terus artikel ini yuk!
Senyawa flavonoid pada jeruk nipis kabarnya dapat membantu melancarkan pencernaan secara alami. Senyawa tersebut bermanfaat meningkatkan produksi enzim yang bekerja untuk mengurai makanan.
Selain itu rasa manis alami apda madu juga dipercaya dapat melancarkan sistem metabolisme pada tubuh, dengan membuang lemak dan menurunkan kolesterol.
-
Sebagai minuman rendah kalori
Coba tebak berapa kalori yang terdapat pada air jeruk nipis dan madu? Campuran kedua bahan tersebut hanya mengandung 25 kalori loh Sobat. Jumlah tersebut jauh lebih rendah ketimbang minuman kekinian lainnya seperti minuman bersoda, kopi, atau boba.
Fungsi dari imun tubuh yaitu sebagai sistem pertahanan tubuh dari patogen atau kuman, virus, dan bakteri pembawa penyakit. Jeruk nipis yang kaya akan vitamin C dan madu yang kaya akan antioksidan mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan atau imun tubuh. Vitamin C dipercaya dapat membantu menstimulasi sel darah putih dan melawan infeksi. Di sisi lain komsumsi madu saat sedang batuk berdahak juga terbukti dapat mengencerkan dahak.
Tapi, untuk meningkatkan imunitas tubuh, Ji-Min sudah memiliki pahlawan yang bisa dihandalkan. Tidak lain adalah madu murni dari Shiji food. Madu Shiji adalah madu murni yang dikemas dalam sachet berbentuk stick. Karena kepraktisan madu sachet Shiji ini Ji-Min selalu bawa kemana pun termasuk saat berwisata kuliner. Selain untuk menetralkan lemak-lemak, madu sachet Shiji juga menjadi andalan Ji-Min selama masa pandemi. Selama masa pandemi Ji-Min butuh immune booster untuk menjaga kesehatan. Untungnya madu sachet Shiji kemasannya super praktis, jadi bisa dibawa kemana saja. Healthy and easy life with Shiji! #EASHIJI